4. jan. 2013

Kuhan luščen fižol s tuno in piro

Poskusite malce drugačen prigrizek ali popoldansko malico.

Rjavi luščen fižol - kuhan
tuna v lastnem soku
kuhana pira

Sestavine dobro premešajte, začinite z malo soli in dober tek :)

alternativa je lahko namaz. Vzemite iste sestavine, fižol in tuno dobro premešajte, pretlačite z vilico, da dobite gosto zmes. Dodajte kuhano piro in premešajte, brez, da piro pretlačite. Začinite po okusu.
Tak namaz lahko namažete na pirin kruh.

0 komentarji:

Objavite komentar